《黃帝內經》里說“上醫治未病，不治已病，此之謂也”。這里的“治”，有醫治，也有治理管理的意思。而“治未病”是醫學追求的境界。

  那么什么是未??？中醫可以把“未病”分為三個狀態：

  那么什么是未??？

  那么什么是未??？中醫可以把“未病”分為三個狀態：

  首先是“無病”：即身體沒有產生任何問題的正常人，也就是沒有任何疾病的健康狀態。對這種人，艾灸能夠減少，延緩生病的到來，因為人不太可能一輩子不生病。

  其次是病而未發：體內已經有病邪潛伏，還沒有爆發出來，也就是說疾病處于潛伏狀態的人。對這種人，艾灸能幫助祛除體內病邪，拆掉身體潛在的定時炸彈。

 
  然后是病而未傳：中醫認為，身體某一器官患病，會影響其他器官并使之生病。對第三種人，艾灸可以預防疾病蔓延，比如肝病，中醫認為“肝可傳脾，當先實脾”，有肝病的人通常只會注意肝，而艾灸治未病的思想告訴我們，這個時候還要健脾，把漏洞止住，預防病邪進一步蔓延。

  這三種未病情況，要么對人無害，要么危害較小，不管不問肯定不行，吃藥打針似乎又有點小題大做，而艾灸再合適不過。

  相較于古老的中醫，現代醫學有個優點，就是通過大量數據研究，可得出讓人容易理解的結論。雖然數據不代表一切，但還是有參考價值，那么現代醫學對艾灸的研究有什么發現呢？我們一起來看看

  艾灸對消化系統影響

  民以食為天，生命延續離不開吃，吃的好不好則要取決于消化系統?，F代研究就發現，艾灸的補益作用在消化系統方面主要是通過對胃腸活動的變化，消化腺分泌的變化等實現的。艾灸對人體內各種分泌腺均有一定的調整作用，如胃液分泌過多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。

  包括艾灸對于膽汁、唾液也都有良好的調節作用。

  艾灸對循環系統影響

  1.研究發現，艾灸百會穴、大椎后，腦血流圖的若干指標均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。
 
  2.改善微循環，降低血流凝聚
日本艾灸研究者在觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發現︰艾灸后1~3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。

  3.研究發現，艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環，而且可以改變全身循環系統的情況.
艾灸對免疫力的影響。

   研究發現，艾灸大椎穴，可以增加白細胞數量，其中以中性粒細胞升高明顯，這意味著艾灸大椎提高了細胞吞噬病邪的能力。其次，艾灸可使免疫功能低下的小鼠的免疫細胞增加明顯。

  說明了艾灸有增強免疫功能的作用?，F代人的健康養生“神技”艾灸療法是一種在人體基本特定部位通過艾灸熱能刺激以達到防病治病目的的調理方法，其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。
正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環。

  艾灸還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用;同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。

 
  1、消除疲勞，改善睡眠

  現代人，由于生活節奏加快，容易出現郁悶、心煩、急躁易怒、記憶力減退、失眠、多夢、疲勞等各種“累”，實際上，中醫認為這些都是氣血不足或經脈不暢造成的。

  艾灸能夠消除疲勞，改善睡眠︰人在運動后，常常會出現肌肉酸痛，疲勞等癥狀，艾灸可以溫通經絡、促進氣血循環，從而緩解疲勞。頸項部和頭部的氣血運行通暢了，還能改善由于氣血不能上達造成的失眠、健忘。

 
  2、養顏潤膚，纖體塑身

  人到一定年紀后，激素的減少會使皮膚出現暗淡無光、色素長斑、粗糙缺乏彈性、衰老松弛下垂等。中醫認為皮膚問題主要與肺有關。肺主皮毛，肺又為嬌臟，很容易感受外邪，一旦肺的功能受到影響，則人的皮膚和毛發都會受到傷害。

  養顏美容必須要調理肺臟，只有肺的生理功能正常，才能達到從根本上改善皮膚問題。通過艾炙，引邪外出，提高健康的功能，加快體內氣血運行，促進體內垃圾和毒素的排出，達到調理肌膚養護肌膚的目的，讓人感到由內到外的健康和自然美。

  3、消除冷感，養護全身

  人體的五臟六腑、四肢百骸、皮膚肌肉需要依靠氣血的溫煦、濡潤、滋養以維持生機。艾葉能祛寒、除濕、通經絡?，F代人普遍寒濕重，所以用艾灸祛除虛寒毒素，進行的全身養護∶

  1、養護卵巢，改善由于雌性激素分泌減少而引起的痛經，月經不調，皮膚粗糙，失眠，記憶力減退，更年期綜合癥等。

 
  2、子宮附件調養，改善由于婦科炎癥，如盆腔炎，宮頸炎，子宮肌瘤，子宮內膜移位等造成的下腹墜脹，宮寒不孕及性功能下降。

 
  3、乳腺的養護，預防和調治乳腺增生、乳腺炎等。

  4、改善和調節男性性功能，如遺精、不育及前列腺疾患等。

  提高免疫力，防止衰老

  灸療能提高機體免疫力，增強機體代償能力，從而壯人體正氣。艾燃燒產生的紅外線可激發人體穴位內生物分子的氫鍵，產生受激共振效應，同時激發人的經絡感傳現象，促進經氣運行，產生循經感傳，為正常細胞、免疫活細胞及能量缺乏的病態細胞輸送活化能，同時借助于反饋調節機制，糾正病理狀態下能量代謝的紊亂狀態，調控人體的免疫力，抑制人體內細胞的衰老。

   經過對大量的對比研究，艾灸的調理效果比較明顯，尤其在對人體的免疫力、抗疲勞、抗衰老以及人體機能的綜合調理等方面的更為顯著。正是因為艾灸有以上的功效，所以才說艾灸乃是“有病治病，無病強身”的精妙之術。

  甚至，對于一些吃藥打針沒辦法調理的，通過灸療，常常能起到意想不到的效果。

   艾灸，能把潛在的病邪驅走

  艾草是純陽之物，艾灸時通過皮膚、經絡的能量傳遞與滲透，可驅散寒氣，溫通經脈，本質在于從內部為身體補充陽氣，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復和防御的自愈力。

   當然，現代醫學對艾灸的研究，或許只是錦上添花，畢竟智慧的古人很早就明白了艾灸的根源，知道借助艾灸抵御病邪，甚至驅蟲。適當施灸，增強身體全方位的狀態，使全身機能好轉，促進疾病治愈，灸治促進外科創傷的恢復，也可說明這一點。

   艾灸乃是“有病治病，無病強身”的精妙之術，很多吃藥打針都解決不了的問題，通過灸療，常常能起到意想不到的效果。